T0eywngt0oyjj8d5ofhd

ALLA KURSER

TA MED DIG YOGAN IN I DITT LIV!

ALLA KURSER

Få mer klarhet, energi,bli mer positiv och hitta lusten till kreativitet.

Här är de kurser som ingår i YOGA I LIVET är en kompilation av 5 kurser på denna sida:

ANTISTRESS: Dämpar ångesten och du blir lugn.

MENTAL FOKUS: Ökar din koncentrationsförmåga och få ett laserfokus.

GLAD RYGG: Underhåll ryggen.

Dr YOGA: Rensa ut och frigör energi till körtelsystemet och organen och annat smått och gott för att hålla hälsan i prima skick.

ENERGIKICK: Få mer tillgång till din energi.


LIFEBOOSTER är en kurs som jobbar på att boosta din kropp och dina inre organ, balans i hormonerna och körtelsystemet.

BOOSTA: Energin inom oss stagnerar med åldern och dessa övningar hjälper att "töja" ut oss genom kraftfull andning. Detta frigör en massa ny energi.

STÄRK: Styrka och flexibilitet. När vi har en stark mage och nedre rygg och en smidigare kropp kan vi navigera i livet med lätthet, vi står starka fast avslappnade med nyfunnet självförtroende.

ÖPPNA: Andning/meditationsövningar. Serien i dess helhet öppnar upp lungkapaciteten, stärker lungor och alla inre organ och balanserar hjärnhalvorna.

Det är du som har kontrollen över ditt liv och här har du de beprövade verktygen som hjälper dig att ta den.



Din instruktör


Kristina Kumlin
Kristina Kumlin

"Egentligen är det väldigt enkelt. Balans och en högre energinivå håller oss från att bli sjuka."

Kristina Kumlin har studerat yoga och meditation sedan 1995 då hon hade gått i botten på både ett fysiskt och psykiskt plan.

Sedan dess har hon varit och är fortfarande intresserad av att lära sig mer hur vi kan förena det vetenskapliga med det alternativa för att se en helhet i kroppen. Balans är nyckeln till hälsa. Om vi skapar obalans i vår kropp blir resultatet sjukdom, på ett eller annat sätt.

Hon är Yogaterapeut, certifierad Kundalini och Shakti Naam yogalärare, Harmonium och Sat Nam Rasayan helare och Qi gong. Hon har jobbat professionellt mellan New York, Paris och Stockholm med privat coaching och håller föreläsningar, kurser och events där hälsan och den inre lyckan alltid står i fokus.


Kurser ingår i inköp



LIFEBOOSTER 21 dagar
Boosta din kropp, energisystem och din hjärna under 21 dagar!
Kristina Kumlin
550 kr/å
ANTISTRESS
Medicinsk yoga- & meditationer som motverkar ångest och tillför lugn i din kropp.
Kristina Kumlin
200 kr/å
NYBÖRJAREN
Lär dig de grundläggande övningarna för din praxis.
Kristina Kumlin
100 kr
DR YOGA
Terapeutisk yoga och meditation för att hålla dig frisk.
Kristina Kumlin
250 kr/å
MENTAL FOKUS
Öka din koncentrationsförmåga
Kristina Kumlin
200 kr/å
ENERGIKICK
Höj din frekvens och få mer energi i kroppen.
Kristina Kumlin
200 kr/å
GLAD RYGG
Underhåll en frisk rygg
Kristina Kumlin
200 kr/å
BOOSTA: LIFEBOOSTER v 1
Tänj dina lungor, frigör energi och känn dig starkare.
Kristina Kumlin
200 kr/å
STÄRK - LIFEBOOSTER v 2
En stakare och mer flexibel kropp på 7 dagar.
Kristina Kumlin
200 kr/å
ÖPPNA: LIFEBOOSTER v 3
Andnings meditationer för fokus energi och lugn.
Kristina Kumlin
200 kr/å
MINI-SOVAKUTEN GRATIS KURS
4 saker som du kan tänka på för att slappna av
Kristina Kumlin
Gratis
SÖMNAKUTEN
En 7 dagars kurs för god sömn.
Kristina Kumlin
350 kr/å
INNER BLISS
KURS PÅ YOGAMANA
Kristina Kumlin
Gratis

Originala priset: 2,650 kr


Vanliga frågor


När börjar och avslutar kurserna?
Kurserna börjar nu och slutar när du avslutat din prenumeration ! Det är en helt självstudierad online kurs - du bestämmer när du börjar och när du är klar.
Hur länge har jag tillgång till kursen?
En månad - över alla enheter du äger.

Börja nu!