BOOSTA DITT LIV KROPP SINNE & SJÄL PÅ 21 DAGAR MED KRISTINA KUMLIN
VARFÖR LIFEBOOSTER?
Vi lever i en värld av konsumtion och stress. Mycket att hinna med, mycket att orka med. Även att gå till gym, yoga börjar eller bara ta hand om sig själv börjar att bli en stress. Därför har jag designat denna kurs. Den boostar din kropp med att öppna upp energikanalerna för känna oss lyckligare, vi stärker den fysiska kroppen för att få bättre självförtroende och vi mediterar och öppnar upp till vår livs energi för att få hjälp med fokus och lättare att ta beslut utifrån oss själva.
Kostnadsfritt smakprov![]()
Vill du kunna ladda ner ett smakprov på kursen utan kostnad innan du bestämmer dig? Ge mig din email så fixar jag det.
VECKA 1 - ÖPPEN FÖR LIVET
Fokuserar vi på att stå starkt och öppna upp i meridian systemet och i bröstkorgen och lungorna så att vi kan andas djupare och få in mer Prana (livskraft) i kroppen. Vi öppnar även upp i nacken och tänjer på ryggraden.
VECKA 2 - STARK FYSIK
Att vara stark i din fysiska kropp är ett krav för att få ut det mesta av ditt liv. Om du är svag och obalanserad, kommer ditt mentala att påverkas och därmed ditt liv. Stärk naveln och ryggen, stretcha dig smärtfri och Få tillbaka självförtroendet under denna vecka.
VECKA 3 - LEV DIN SANNING
Ibland är det lätt att låta våra känslor styra över oss, men våra känslor ska inte diktera vårt liv. Prana betyder livskraft och i denna veckas modul kommer vi att fylla vår nyfrälsta kropp med livskraft och fokus. Genom andningsövningarna kommer vi att utrota de sista energiblockeringar och känslor och ge plats till din sanning.
MER OM KURSEN
Jag har letat runt globen för att hitta de kraftfullaste övningarna för denna kurs för att behöva jobba så lite för att få mest utdelning. Det är bättre att göra övningarna lite varje dag än ett stort pass i veckan. Det är som en muskel som du stärker dagligen. Vi har alla ett ego som gärna slutar något vi börjat med efter 3 dagar, därför har jag tänkt ut ett sätt som jag tror kommer att hjälpa dig att fortsätta till kursens slut och kanske ta med dig verktygen efter kursens slut.